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Méditer n’est pas seulement s’asseoir / Impossible n’est pas moi !

Méditer n’est pas seulement s’asseoir / Impossible n’est pas moi !

Et voici les deux nouvelles parutions d’Art Esprit Zen !
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Impossible n’est pas moi :

Ou comment devenir son propre coach de vie en travaillant sur la confiance en soi !
Des exercices, des conseils, des techniques, vous saurez tout !

Méditer n’est pas seulement s’asseoir :

Vous débutez la méditation, le livre Méditer n’est pas seulement s’asseoir est fait pour vous ! Une approche différente avec l’explication des postures, des différents types de méditations, la méditation sur les bols tibétains etc. Un ouvrage à mettre en toutes les mains de celui ou celle qui désire débuter la méditation.

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